Животные

Врачи объяснили, какая каша полезней других

Врачи объяснили, какая каша полезней других Ее лучше включить в рацион. По «полезности» первое место занимает гречка. Эта крупа сбалансирована по аминокислотному составу, в ней много белка, есть железо и много других полезных веществ. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Она не подвержена нападению вредителей, поэтому ее не обрабатывают пестицидами. Еще гречка практически не повышает уровень глюкозы в крови. На втором месте рис. Но не белый, а бурый.

Названы простые, но эффективные народные рецепты от проблем с кишечником

Названы простые, но эффективные народные рецепты от проблем с кишечником На заметку. Диспепсические явления возникают из-за погрешностей питания, при несоблюдении диеты и при неправильном комбинировании пищи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Диспепсические явления сводятся к функциональным нарушениям моторной и секреторной функций кишечника. Они сопровождаются тошнотой, рвотой и диареей. Для профилактики диспепсий рекомендуется принимать внутрь настои и отвары из мяты, так как они способствуют улучшению секреторной функции желудка

Эти блюда можно есть перед сном даже тем, кто на диете

Эти блюда можно есть перед сном даже тем, кто на диете Диетологи утверждают, что поздний ужин не всегда вредит фигуре. По мнению экспертов, главное — это не переедать на ночь и не заталкиваться всем, что найдется в холодильнике. Эксперты рекомендуют, если и ужинать перед сном, то после первого ужина должно пройти 2-3 часа, таким образом аппетит будет не таким «зверским». Даже тем людям, которые хотят похудеть и сидят на диете,

Найдена причина быстрого похудения

Найдена причина быстрого похудения. Американские ученые нашли эффективный способ быстро похудеть для тучных людей, как правило, страдающих сахарным диабетом второго типа. Исследование опубликовано в Cell Metabolism, сообщает Йельский университет (США)

Ученые выяснили, что рождение ребенка после 30 продлевает женщинам жизнь

Ученые выяснили, что рождение ребенка после 30 продлевает женщинам жизнь. Женщины, рожавшие в зрелом возрасте, обычно проживают более долгую жизнь, чем молодые матери. Исследование, касающееся этой темы, опубликовано в августовском номере издания Journal of Public Health.

Представлены новые рекомендации по лечению антибиотиками

Представлены новые рекомендации по лечению антибиотиками. Британские ученые предложили врачам не рекомендовать своим пациентам полное прохождение курса лечения антибиотиками. Соответствующее исследование опубликовано в журнале BMJ, кратко о нем сообщает The Тelegraph.

Врачи поделились рецептами, как снизить давление без лекарств

Врачи поделились рецептами, как снизить давление без лекарств На заметку. Многие люди, которые страдают от высокого артериального давления не знают, как улучшить состояние своего здоровья, пытаясь, кроме прочего, регулярно пить специальные препараты. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю. Однако кардиологи рассказали, как снизить давление без медпрепаратов. Первое, что нужно сделать – отказаться от курения, поскольку у некурящих не развивается гипертензия, а следовательно, понижается давление. Очень важно также